抖音充值海外 网易体育8月30日报道： 湖人球星勒布朗-詹姆斯更新社交媒体，晒出了自己的起床动态。 詹姆斯凌晨4点16起床训练 詹姆斯在配文中写道：“出发的时间到了，我们开干吧！凌晨4:16。”